タモリさんも実践する1日1食ダイエットとは？ やり方は簡単。 1日1食だけ好きなものを食べていいというダイエット法 です。 芸能人の方でも実践している人が多いダイエット法かと思います。有名どころではタモリさん。『人間食べ過ぎない方が健康でいられる』『1日1食で十分』『みんなカロリーをとりすぎている』とテレビでおっしゃっているのを耳にし. 体重は推定70kgほどだったと思います。その彼女が 1年で20kgダイエット したと言うから驚きです。 ダイエットの方法は、ズバリ「 1日1食ダイエット 」。文字通り1日1食しか食べないのだそうです。
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